2024년, 스웨덴의 스톡홀름 카롤린스카의대에서 공개한 연구에 따르면 심폐 건강 관리가 치매 위험을 크게 줄일 수 있다고 밝혔습니다. 구체적인 데이터와 연구 결과를 통해 심폐 건강의 중요성을 알아봅시다!심폐 건강, 치매 예방의 열쇠심폐 건강이 치매 예방의 중요한 열쇠일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 연구는 39세에서 70세 사이의 영국인 6만1214명을 대상으로 했습니다. 연구 기간은 무려 12년에 달하며, 이는 심폐 건강과 인지 기능, 치매 위험 간의 상관관계를 밝히기에 충분한 시간입니다. 심폐 건강의 관리가 어떻게 인지 능력을 향상시키고 치매 위험을 감소시키는지, 좀 더 자세히 살펴볼까요?연구의 설계와 주요 발견연구팀은 참가자들의 심폐 기능을 상위, 중위, 하위의 3단계로 구분하였습니다. 또..
